10 ТРЕНИРОВКИ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ
Програмата е предвидена за изпълнение в домашни условия, лесна и достъпна за всички, които искат да се стегнат и запазят резултатите. Тренировките не са трудни, разнообразни са и са комплексни за цялото тяло.
Няма противопоказания. Подходящи са за след раждане, след отслабване или за поддържане на красиво и оформено тяло.
Подобряват издръжливостта на мускулите, ускоряват метаболизма и помагат за намаляване на целулита.
ЗАЩО ТАЗИ ПРОГРАМА Е ТОЧНО ЗА ТЕБ?
- Мечтано тяло за по-малко от 2 месеца
- Не се губи време в задръствания, преобличане, душ във фитнес
- За всеки, който не обича да тренира сред други хора или силна музика не по негов избор
- Спестяване на пари от личен инструктор и абонамент в зала
- Възможност за трениране на тялото в домашни условия при онлайн офис работа или с малко дете
- Избор от 10 невероятни тренировки спрямо свободното време
- Няма противопоказания
- 100% ефективност при правилно изпълнение на програмата
- Инвестиция в 2 гирички , но може и с бутилки от вода и 1 постелка за спорт
Цялостно подмладяване
Програмата действа подмладяващо , тъй като засилва кръвообращението, подобрява гъвкавостта на тялото, издръжливостта на мускулите, дава тонус, лекота и енергия
Намаляване на целулита
Упражненията помагат за раздвижване на лимфата и избавяне от мастни депа по бедрата, коленете, корема и ръцете. Целулита е видимо намален
Прибиране на корема
Във всяка тренировка са включени упражнения за корем с цел да се прибере и стегне като се работи и върху еластичността на кожата на корема
ПРОГРАМА
ДРУГИ ПРОГРАМИ
Разгледайте останалите програми на СЕН СИБ в секция програми
