SSA - Sensib Academy

Авторска образователна програма по йога практика, теория и методика

Тази програма е авторска и е създадена за хора, които искат да задълбочат своите знания и практически умения в областта на йога, да се запознаят с различни подходи, техники и методи за структуриране на йога занимания.

Обучението съчетава теория и практика и преминава през основни принципи на йога, асани, дихателни техники, медитация, релаксация, Йога Нидра и използване на помощни средства.

Програмата е подходяща както за хора с предишен опит, така и за участници, които искат систематично да разширят познанията си в тази област.

6 модула за задълбочено изучаване на йога

МОДУЛ 1: Основи и теория на йога практиката

Запознаване с основни принципи и концепции в йога, структурата на практиката и различни подходи към изграждането на йога занимания.

Целта е участниците да изградят добра теоретична основа и по-задълбочено разбиране на йога като практика.

МОДУЛ 2: Асани и практическо изучаване

Подробно изучаване на основни асани, начина им на изпълнение, подреждане и различни възможности за адаптиране според индивидуалните особености и нивото на практикуващия.

Фокусът е върху правилното разбиране и практическото усвояване на изучаваните упражнения.

МОДУЛ 3: Работа с помощни средства

Запознаване с използването на блокчета, колани, йога възглавници, стол, стена и други помощни средства.

Участниците се запознават с различни начини за използването им с цел по-удобно, контролирано и достъпно изпълнение на практиките.

МОДУЛ 4: Структуриране на тематични йога практики

Разглеждане на различни принципи за подреждане и структуриране на тематични йога занимания.

Участниците ще имат възможност да изучават примери за последователност, продължителност, темпо и логика на различни практики.

МОДУЛ 5: Пранаяма, медитация и Йога Нидра

Запознаване с различни дихателни техники, медитативни практики, релаксация и Йога Нидра.

Модулът включва както теоретична информация, така и практически занимания за лично преживяване и усвояване на изучаваните техники.

МОДУЛ 6: Структура, комуникация и практическо приложение

Разглеждане на структурата и организацията на йога заниманията, времевото разпределение, комуникацията по време на практика и различни подходи за представяне на изучаваните техники.

Фокусът е върху практическото приложение на знанията, придобити в рамките на програмата.

Какво включва курса:

✅Мастър класове 20 практики по 45-60 минути

✅10 урока в дихателни практики,Йога Нидра и медитации

✅Теория

✅Обучителни практики за основните асани в йога, техните ползи и противопоказания

✅Учебници по йога на български и английски език

✅Обучение на дихателни техники

✅Методология в релаксациите и медитациите

✅Използване на помощни аксесоари - блокчета, колан, йога възглавница, стол и стена

✅Комуникация по време на курса

✅Практическа задача за завършване

🔰Сертификат за успешно завършено обучение

ЦЕНА : 590 Евро

За резервация и плащане се свържете с нас

info@sensib.org
☎️ +359 888 341 881

ВАЖНО:

НАСТОЯЩАТА ПРОГРАМА ПРЕДСТАВЛЯВА СПЕЦИАЛИЗИРАНО НЕФОРМАЛНО ОБУЧЕНИЕ В ОБЛАСТТА НА ЙОГА ПРАКТИКАТА, ТЕОРИЯТА И МЕТОДИКАТА.

ПРОГРАМАТА НЕ ПРЕДСТАВЛЯВА ПРОФЕСИОНАЛНА КВАЛИФИКАЦИЯ по ЗППО, НЕ УДОСТОВЕРЯВА ПРОФЕСИОНАЛНА ПРАВОСПОСОБНОСТ И НЕ ПРЕДСТАВЛЯВА ЛИЦЕНЗ ИЛИ РАЗРЕШЕНИЕ ЗА УПРАЖНЯВАНЕ НА ПРОФЕСИЯ.

ИЗДАДЕНИЯТ СЕРТИФИКАТ УДОСТОВЕРЯВА ЕДИНСТВЕНО УСПЕШНО ЗАВЪРШВАНЕ НА КОНКРЕТНАТА ОБУЧИТЕЛНА ПРОГРАМА И ИЗПЪЛНЕНИЕ НА НЕЙНИТЕ УЧЕБНИ ИЗИСКВАНИЯ.

СЕРТИФИКАТЪТ САМ ПО СЕБЕ СИ НЕ ПРЕДОСТАВЯ ПРАВО ЗА УПРАЖНЯВАНЕ НА РЕГУЛИРАНА ПРОФЕСИЯ ИЛИ ДРУГА ДЕЙНОСТ, ЗА КОЯТО ПРИЛОЖИМОТО ЗАКОНОДАТЕЛСТВО ИЗИСКВА ПРОФЕСИОНАЛНА КВАЛИФИКАЦИЯ, ЛИЦЕНЗ, РЕГИСТРАЦИЯ ИЛИ ДРУГ ВИД ОФИЦИАЛНО ПРИЗНАТА ПРАВОСПОСОБНОСТ.

УЧАСТНИЦИТЕ САМИ НОСЯТ ОТГОВОРНОСТ ДА СЕ ЗАПОЗНАЯТ С ПРИЛОЖИМИТЕ КЪМ КОНКРЕТНАТА ИМ ДЕЙНОСТ НОРМАТИВНИ ИЗИСКВАНИЯ.